yoga livres

Le yoga replacé dans son contexte philosophique originel, avec une présentation exhaustive et pragmatique des principes de la conscience et des différentes voies yoguiques. Exposés de pratiques sous l'angle du hatha yoga et du kundalini yoga. Explications...

Ce livre est un guide d’apprentissage d’une nouvelle langue : celle du corps et de ses énergies. La pratique des mudrâs et postures de yoga permet d’éveiller, de régulariser l’énergie des chakras principaux et de trouver harmonie et épanouissement. La...

La science tantrique du swara permet de comprendre les mécanismes subtils de la respiration, les swaras, et de découvrir l'influence des tattwas, les éléments inhérents à l'existence. Pour commander ce livre cliquez ici

La tradition solaire a été sauvegardée jusqu'à nos jours par la culture védique et intégrée au yoga sous la forme de surya namaskara, un enchaînement de douze postures qui illustrent le parcours du soleil à travers les signes du zodiaque. Pour commander...

Le dépassement de soi... Pour commander ce livre cliquez ici

Philippe de Méric fut l'un des pionniers (1950) du yoga en France. Destiné à combattre le stress grâce à des postures et à des respirations, son enseignement n'a pas pris une ride et se trouve de plus en plus d'actualité dans le monde d'aujourd'hui. Pour...

Comment concrétiser une recherche spirituelle authentique? Comment allier l'action et la méditation, faire un pont entre sa vie extérieure et sa démarche intérieure? Pour commander ce livre cliquez ici

Retrouvez, chez vous, harmonie, détente et bien être - 7 sances complètes, simples et progressives, s'adressant à tous. Dans ce livre d'initiation au yoga, véritablement adapté aux débutants de tout âge et de toute condition physique, Thierry Loussouarn,...

Des exercices de base, aisés à réaliser, qui redonneront souplesse et flexibilité à votre corps. Pour commander ce livre cliquez ici