Pour en finir avec les émotions toxique -Sophrologie, IPMO, EFT: trois outils pour guérir la relation à soi.Marie-Odile BRUS

Voici de quoi faciliter une démarche de guérison et se réconcilier avec soi-même.

Marie-Odile Brus présente trois techniques de développement personnel issues de sa pratique de thérapeute :

- la Sophrologie Caycedienne, qui a fait ses preuves depuis quarante ans ;

- l’EFT (Emotional Freedom Technique), une technique récente, par activation de points d’acupuncture, proche de la kinésiologie ;

- l’IPMO (Intégration Positive par les Mouvements Oculaires).

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