Qi Gong, la voie du calme. Dr. Liu DONG

L'équilibre spirituel par la dimension méditative du Qi Gong.
Ce livre fait suite à l'ABC du Qi Gong, du même auteur. Mais ici, l'auteur aborde la dimension spirituelle et méditative du Qi Gong : après avoir pris soin du corps, il faut maintenant atteindre l'équilibre spirituel. Il s'agit d'une philosophie de vie à appliquer au quotidien ayant pour but l'harmonisation du corps et de l'esprit avec tout ce qui nous entoure.

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